EM FORMA, LULA SE PREPARA PARA 2018: 12 POR 7

Na esteira e com pressão arterial de um garoto, o ex-presidente Lula dá conselhos para que as pessoas se exercitem em um vídeo postado nesta tarde em sua página no Facebook. A publicação acontece no momento em que o Partido dos Trabalhadores enfrenta o maior desafio de sua história, com um bombardeio diário de acusações. E mostra Lula cuidando da saúde para a disputa presidencial de 2018.

Entre um aparelho e outro, o petista conta que resolveu gravar o vídeo "como uma contribuição às pessoas". Ele relata que começou "andando a um [quilômetro] por hora" e hoje está "andando uma hora quase todo dia". "Estou andando três minutos e correndo um minuto a dez quilômetros por hora durante uma hora. Parece pouco, mas pra um velhinho como eu, está de bom tamanho", diz, bem-humorado.

"Isso que você pensa que é sacrifício, no fundo no fundo é um baita de um benefício", diz ainda o petista. "Cria coragem, levanta, e não tem horário pra andar... pode ser cinco da manhã, seis horas, sete horas... a hora que você puder", convida. "Eu sei que às vezes é melhor ficar em casa vendo televisão, todo mundo tem dor no joelho", acrescenta, compreensivo.

Sem citar o tratamento que fez contra um câncer na laringe, Lula relata também ter perdido muito peso e mobilidade, mas que recuperou com os exercícios. Seu personal trainer destaca a firmeza na passada que o ex-presidente conquistou. "Uma coisa que a gente tem que cuidar é fortalecer os músculos, sobretudo a perna", diz Lula.